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泰奇八宝粥

时间:2020-02-29 00:00:00来源:www.dancl.cn 作者:admin

泰奇八宝粥简介

泰奇八宝粥是中国罐装八宝粥的知名品牌,它有多种不同的口味,是最方便的粥类食品之一,很多人出差或者乘车时都会食用它,那么泰奇八粥的功效你们了解吗?

泰奇八宝粥

泰奇八宝粥的功效和作用

1、泰奇八宝粥能饱腹

解饿饱腹是泰奇八宝粥最重要的功效,它是方便食品的代表之作,食用方面,里面有多种粥类食材,人们食用以后能满足身体对食物的需要,避免饥饿感的出现。

2、泰奇八宝粥能为身体补充营养

泰奇八宝粥的成分很多,多是一些营养丰富的粥类食材,像红小豆、薏米、大米以及燕麦等,这些食材中都有多种维生素的膳食纤维以及一些微元素,人们食用它们制成的泰奇八宝粥能起到为身体补充营养的重要作用。

3、泰奇八宝粥不宜长期食用

泰奇八宝粥虽好,功效也很多,能补充营养,但是它却不适合人们长期食用,因为泰奇八宝粥是一种罐装食品,为了增加它的保质期,厂家在生产时,会加入一些防腐成分,这些成分对人类的身体是无益的,长期食用,会让防腐成分过量进入人体,对身体健康不利。 

泰奇八宝粥的做法

1.先把.将银耳和香菇先用水泡开,然后再清洗干净,再去蒂再,滤干。 

2.再把将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子等材料一起清洗干净,然后再把银耳、香菇一起放进砂锅里,加上适量的水,然后再用文火煮开,直到煮成粥以后,再加入适量的蜂蜜就可以吃了。

3.泰奇八宝粥的的材料都是特别难煮熟的,所以说煮的时间很久,一定要好好地看着,要注意时不时去翻一下锅底,不要让泰奇八宝粥的材料煮糊了。

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