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瑶柱

时间:2021-07-20 10:25:23来源:多客蜂蜜网www.dancl.cn 作者:admin

    白果香姑瑶柱瘦肉粥简介

    白果有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,但大量进食可引起中毒。 瑶柱性平味咸、滋阴补血、益气健脾;主治腹中宿食、烦渴、阴虚劳损。两者一起加猪瘦肉煲成的粥味道可口,是一款老少咸宜,营养丰富的养生粥。

    白果香姑瑶柱瘦肉粥

    白果香姑瑶柱瘦肉粥的功效和作用

    1.清热、利尿

    白果香姑瑶柱瘦肉粥百合性平、味甘、微寒、无毒、入心、肺二经。有滋阴、润肺、止咳、安神、养心、清热、利尿的作用。对肺阴不足、干咳少痰、咽干口喝、神经衰弱、疮痈红肿等有良好的疗效。并且它的营养丰富。

    2.滋阴补血、益气健脾

    白果香姑瑶柱瘦肉粥干贝,性平味咸、滋阴补血、益气健脾;主治腹中宿食、烦渴、阴虚劳损。干贝,含丰富蛋白质和少量碘质,味道可口,用来做菜,非常鲜美。

    白果香姑瑶柱瘦肉粥的做法

    做法一

    百合瑶柱瘦肉粥的简介

    百合瑶柱瘦肉粥属于家常菜谱,主要原料是百合、瑶柱、瘦肉、大米和瑶柱;工艺是煮,制作简单!

    百合瑶柱瘦肉粥

    百合瑶柱瘦肉粥的功效和作用

    1.滋阴补肾、和胃调中

    百合瑶柱瘦肉粥具有滋阴补肾、和胃调中功能

     

    2.虚痨咳血、脾胃虚弱

    百合瑶柱瘦肉粥能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症

     

    3.降血压、降胆固醇

    百合瑶柱瘦肉粥常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

     

    4.抗癌、软化血管

    百合瑶柱瘦肉粥还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

    百合瑶柱瘦肉粥的做法

    做法一

    1.【材料】米150克 肉糜120克 瑶柱40克 姜丝枸杞适量

    2. 高压锅里放大半煲清水,放入枸杞姜丝。

    3.大火水开后放入肉糜,洗净的米和瑶柱(肉糜用筷子搅散,瑶柱撕成条)。

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