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银耳

时间:2021-05-27 10:23:59来源:多客蜂蜜网www.dancl.cn 作者:admin

    银耳粥简介

    银耳粥是一道汉族名点,对肺热胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效,还有一定抗癌作用。

    银耳粥

    银耳粥的功效和作用

    1. 肝脏解毒 

    银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 

    2. 清热健胃 

    它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。 

    3. 增加免疫力 

    能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

    银耳粥的做法

    1.银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西;

    2.银耳主要用来做甜菜,以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高;

    ......

    百合银耳山药粥的简介

    晚饭后做的这个汤,洗完澡回来,咕咚咕咚喝得真解渴。

    百合银耳山药粥

    百合银耳山药粥的功效和作用

    1.清火润肺,补脾益胃

    百合银耳山药粥这道甜羹具有多种功效,红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜,特别适合女性朋友,大家可以经常喝点

     

    2.补脾开胃,益气清肠

    百合银耳山药粥银耳的营养成分相当丰富,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

     

    3.养心安神,润肺止咳

    百合银耳山药粥百合具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。粳米最突出的特点,是粗纤维少,各种营养成分的可消化率和吸收率很高。

     

    4.补脾、和胃、清肺

    百合银耳山药粥银耳百合米粥具有补......

    百合银耳莲子粥的简介

    银耳莲子百合粥是一道菜品,主料是银耳、百合、莲子,辅料是枸杞、冰糖、菠萝。

    百合银耳莲子粥

    百合银耳莲子粥的功效和作用

    1.清心醒脾,补脾止泻

    百合银耳莲子粥清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。 

     

    2.心烦失眠,脾虚久泻

    百合银耳莲子粥心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。 

     

    3.养阴润肺,清心安神

    百合银耳莲子粥养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥热咳嗽,痰中带血,如百花膏。治肺虚久咳,劳嗽咯血,如百合固金汤。具有清心安神功效,用于热病余热未清,虚烦惊悸,失眠多梦等。药用时煎服,10~30g。清心宜生用,润......

    百合银耳红枣粥的简介

    在做汤品时,百合和银耳几乎是经典必备的食材,而百合银耳汤又是一道传统的汉族名点,味道甘甜,具有很好的益气养阴,润肺止咳的功效,可以很好地调理肺、脾、肾,对身体大有益处,尤其适合秋冬季节食用。

    百合银耳红枣粥

    百合银耳红枣粥的功效和作用

    1.滋润皮肤,防止皱纹

    百合银耳红枣粥,滋润皮肤,防止皱纹。特别适合干燥皮肤者食用。

     

    2.温肺止嗽、养阴清热

    百合银耳红枣粥百合可以温肺止嗽、养阴清热、清心安神、有助于促进为肠道蠕动,利尿通肠。

     

    3.强精补肾、润肺生津

    百合银耳红枣粥银耳能够强精补肾、润肺生津、止咳清热、可以滋阴补肺,对胃的保护很有好处。

     

    4.养心安神,润肺止咳

    百合银耳红枣粥百合可以养心安神,润肺止咳,由于百合富含多种生物碱,具有营养滋补之功,特别是在干燥......

    百合银耳粥的简介

    百合银耳粥是一道美味的菜肴。

    百合银耳粥

    百合银耳粥的功效和作用

    1.美容、嫩肤延年益寿

    百合银耳粥银耳的营养非常丰富,夏天喝银耳汤不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。

    2.调理肺、脾、肾三脏

    百合银耳粥百合银耳汤味道甘甜,常常饮用,有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。适合2岁以上儿童饮用。

    3.提高免疫力,抑癌抗瘤

    百合银耳粥银耳脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。

    百合银耳粥的做法

    做法一

    1、银耳、百合提前冷水泡发洗净。银耳撕成小块,枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;糯米备用

    2、葡萄干备用

    3、冰糖备用

    ......

    百合银耳瘦肉粥的简介

    喝粥一直是中国人公认的一种食疗方法,但是到底喝什么样的粥才更适合自己呢?今天,我就要给大家讲一下常见的一款莲子百合瘦肉粥,该粥做法根据不同的人自然也就有了不同的做法,所以,略有不同也属正常。

    百合银耳瘦肉粥

    百合银耳瘦肉粥的功效和作用

    1.润肺止咳

    百合银耳瘦肉粥甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

    2.宁心安神

    百合银耳瘦肉粥百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

    3.美容养颜

    百合银耳瘦肉粥百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

    4.防癌抗癌

    百合银耳瘦肉粥百合含多......

    银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。

    银耳名白木耳,它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药,我国历代皇家贵族都将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的作用,而莲子则具有养心安神,润肺止咳的功效,所以经常喝银耳莲子汤,对女孩们不但能起到美容的效果,还能调养心神和身体。

    银耳莲子汤的营养价值

    银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都能享用,而且不分四时。

    银耳滋润而不腻滞,对阴虚火旺不受参茸温补的患者是一种良好的补品,常作为年老体弱,......

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