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梨瓜

时间:2020-02-29 00:00:00来源:www.dancl.cn 作者:admin

梨瓜简介

功效:梨瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。归经:入胃、肺、大肠,梨瓜具有清热解暑止渴等功效。

热量:28大卡/100克

梨瓜,别名:甜瓜、香瓜, 葫芦科、黄瓜属一年生匍匐或攀援草本;是香瓜的一个品种,茎、枝有棱,有黄褐色或白色的糙硬毛和疣状突起。卷须纤细,单一,被微柔毛。梨瓜的果实外观如梨形,呈金黄或白绿色,有光泽,芳香浓郁,果肉白色,没有瓤瓣及种子,甜如蜜饯,清脆多汁,味美可口,别具风味,而且营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。

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梨瓜的功效与作用

梨瓜清热解暑止渴,治暑热烦渴;梨瓜子治肠痈、肺痈;梨瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎,鼻炎,鼻中瘪肉。

验方参考:

1、梨瓜洗净,任意食,可解暑热。

2、梨瓜子30克,加白糖适量,捣烂研细,用温开水冲服,治肠痈肺痈。

3、梨瓜子15克,炒全当归30克,蛇蜕3克,晒干研末,每服10克,一日三次,治肠痈(阑尾炎)。

4、梨瓜叶捣烂敷患处,治头癣。

5、梨瓜蒂烧存性,研成粉末,亦可与细辛粉同用,取少许吹入鼻中,一日三次,治慢性肥厚性鼻炎和鼻中瘪内。

6、梨瓜蒂烘干研末,每次用0.1克分为三份,先用一份从两个鼻孔深深吸入,约四十分钟后,清洁鼻腔再吸一份,再隔四十分钟吸完最后一份。七天后用同样方法吸0.1克,吸完0.4克为一疗程,治黄疸或无黄疸型传染性肝炎,肝硬化。一般慢性肝炎用两个疗程即可;若肝硬化则需要三至五个疗程

梨瓜的营养价值

梨瓜的营养全面丰富,经常食用,可以增强人体机体抵抗疾病的能力。蛋白质和钙的含量很高,维生素和矿物质含量也很丰富,并且热量很低,又是低钠食品,经常吃可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。中医认为它具有理气和中,疏肝止呕的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。

梨瓜的营养成分

热量(大卡)28.00

碳水化合物(克)8.20

脂肪(克)0.10

蛋白质(克)0.40

纤维素(克)1.90

维生素A(微克)一

维生素C(毫克)5.00

维生素E(毫克)0.47

胡萝卜素(微克)一

硫胺素(毫克)0.01

核黄素(毫克)0.04

烟酸(毫克)0.10

胆固醇(毫克)一

镁(毫克)6.00

梨瓜的吃法

香梨瓜汁

准备材料:梨瓜

做法步骤

一:先一个新鲜的梨瓜。

二:洗净梨瓜,削皮。

三:去底和蒂。

四:把瓜切片。

五:一定要去瓜籽。

六:把瓜放入榨汁机里榨汁。

七:一会芳香浓郁的香橼瓜汁就做好了。

梨瓜的副作用和食用禁忌

1、凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食。

2、有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。说明:梨瓜蒂即甜瓜蒂,中药名“苦丁香”。

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