梨瓜简介
功效：梨瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。归经：入胃、肺、大肠，梨瓜具有清热解暑止渴等功效。
热量：28大卡/100克
梨瓜，别名：甜瓜、香瓜， 葫芦科、黄瓜属一年生匍匐或攀援草本;是香瓜的一个品种，茎、枝有棱，有黄褐色或白色的糙硬毛和疣状突起。卷须纤细，单一，被微柔毛。梨瓜的果实外观如梨形，呈金黄或白绿色，有光泽，芳香浓郁，果肉白色，没有瓤瓣及种子，甜如蜜饯，清脆多汁，味美可口，别具风味，而且营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃。
梨瓜的功效与作用
梨瓜清热解暑止渴，治暑热烦渴;梨瓜子治肠痈、肺痈;梨瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。
验方参考：
1、梨瓜洗净，任意食，可解暑热。
2、梨瓜子30克，加白糖适量，捣烂研细，用温开水冲服，治肠痈肺痈。
3、梨瓜子15克，炒全当归30克，蛇蜕3克，晒干研末，每服10克，一日三次，治肠痈(阑尾炎)。
4、梨瓜叶捣烂敷患处，治头癣。
5、梨瓜蒂烧存性，研成粉末，亦可与细辛粉同用，取少许吹入鼻中，一日三次，治慢性肥厚性鼻炎和鼻中瘪内。
6、梨瓜蒂烘干研末，每次用0.1克分为三份，先用一份从两个鼻孔深深吸入，约四十分钟后，清洁鼻腔再吸一份，再隔四十分钟吸完最后一份。七天后用同样方法吸0.1克,吸完0.4克为一疗程，治黄疸或无黄疸型传染性肝炎，肝硬化。一般慢性肝炎用两个疗程即可;若肝硬化则需要三至五个疗程
梨瓜的营养价值
梨瓜的营养全面丰富，经常食用，可以增强人体机体抵抗疾病的能力。蛋白质和钙的含量很高，维生素和矿物质含量也很丰富，并且热量很低，又是低钠食品，经常吃可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。中医认为它具有理气和中，疏肝止呕的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。
梨瓜的营养成分
热量(大卡)28.00
碳水化合物(克)8.20
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)0.40
纤维素(克)1.90
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)5.00
维生素E(毫克)0.47
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.01
核黄素(毫克)0.04
烟酸(毫克)0.10
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)6.00
梨瓜的吃法
香梨瓜汁
准备材料：梨瓜
做法步骤
一：先一个新鲜的梨瓜。
二：洗净梨瓜，削皮。
三：去底和蒂。
四：把瓜切片。
五：一定要去瓜籽。
六：把瓜放入榨汁机里榨汁。
七：一会芳香浓郁的香橼瓜汁就做好了。
梨瓜的副作用和食用禁忌
1、凡脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。
2、有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。说明：梨瓜蒂即甜瓜蒂，中药名“苦丁香”。
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