茶花粉是很好的一种营养品，茶花粉是经过蜜蜂加工过的一些产品，蜜蜂把茶花粉加工成花粉团，含有很多的营养物质，是上等的营养品，因为维生素的比例在众多的花粉中是最高的，不过吃茶花粉虽然是很好，茶花粉功效特别的多，可是茶花粉副作用也是有一些的，我们在吃茶花粉的时候一定要考虑到这些。
茶花粉的功效与作用
1、茶花粉可以促进免疫细胞的生长
茶花粉功效中有增强人们的免疫力的，因为茶花粉含有一些多糖及酶类等物质，这些物质可以激活巨噬细胞的活力，同时还提高他们的吞噬能力，茶花粉的维生素及矿物质也是很高的，能更高地提高人们的免疫力。
2.茶花粉可以延缓衰老
茶花粉功效中的延缓衰老是很多人都看好的，茶花粉可以更好地促进人们的新陈代谢功能，茶花粉还有极强的抗氧化作用，茶花粉能更好地抑制自由基，能做到这些，就可以更好地让人保持年轻的状态。
3、茶花粉有排毒养颜作用
茶花粉含丰富的酶类物质，可以加快人体的一些毒素的排出，同时也可以防止氧化反应，消除色素在人体内的沉积，这样人们的肤色就会更白，茶花粉功效也有很好的去斑作用，让人变得更有活力。
4、健茶花粉可以脑益智
茶花粉功效中的健脑益智作用是浓受老人的喜欢的，茶花粉可以更好地促进人体神经系统的运作，茶花粉中的糖类也可以为神经系统提供大量的能量，这样就可以更好地改善大脑的记忆能力了。
茶花粉的副作用
1、茶花粉可能有过敏反应
有些人对于茶花粉中的异体蛋白人有过敏反应，茶花粉副作用是吃了以后，可能会偿还起过敏体质人群的一些不适合，如突发性哮喘，流涕等。
2、茶花粉可能会中毒
茶花粉副作用中的一点，如果茶花粉中混有一些被污染的花粉，可能会加重人们肝脏的排毒功能，加重肝脏的负担。
3、茶花粉容易引起激素失衡
茶花粉是有激素的，吃了茶花粉以后，可能引起激素失衡，特别是孕妇是不适合吃茶花粉的。
现在我们了解了这么多的茶花粉功效和茶花粉副作用，我们也总经出了茶花粉禁忌人群，如过敏体质的人，孕妇，痛风病人，未成年人，都不应该吃茶花粉。
