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蜂花粉的副作用有哪些

时间:2018-04-26 18:29:44来源:作者:Rosebush

 蜂花粉是一种花粉团,是由蜜蜂在采花粉带回的,然后经过一段时间的发酵,就形成了蜂花粉。蜂花粉不仅是一种天然的营养食品,还是美容养颜的佳品。食用蜂花粉有很多好处,但是也有副作用,那么,蜂花粉有哪些副作用呢?

蜂花粉副作用

蜂花粉的副作用有哪些

1、蜂花粉有副作用吗

一般来说,蜂花粉营养丰富,其营养物质也易被人体吸收,对人体好处多多,副作用几乎是没有的,但是由于蜂花粉是有蜂蜜蜂采蜜后得到的花粉团,存在一定的不确定因素,再加上如果制作花粉的工艺如果不过关,添加了一些有害物质,人体长期食用后可能会危害身体健康,从这两个角度来说,蜂花粉有副作用。

可能说蜂花粉有副作用存在,有些人不相信,因为蜂花粉无毒早就得到了科学家的证实,人们食用以后怎么会有副作用呢。人们食用蜂花粉副作用虽然不大,但是绝对 存在,而且因人不同,副作用的表面也各不丰同,轻重不一,建议大家在食用以前一定要进行必要的了解。像过敏、胃痛等就是蜂花粉副作用的常见症状。

2、花粉过敏食用蜂花粉引起过敏

生活中有一些人天生对蜂蜜或者花粉过敏,不能食用蜂蜜或者蜂蜜制品,闻到花粉会产生过敏现象,如果是这种情况下食用了蜂花粉,很容易造成身体不适,食用量太大就有可能带来致命的危险。

容易过敏就是吃蜂花粉最大的副作用之一,有些人本身就是过敏体质,在食用蜂花粉以后就更容易出现过敏了,过敏的反应也各不相同,严重时会出现四肢抽搐和呼吸困难,因此大家如果有过敏吸,必须在确定食用蜂花粉不过敏以后才能食用。

3、蜂花粉毒素含量多

花粉产品中的杂质也可能诱发轻微的副作用;蜜蜂从各种不同的花中采集花蜜,如果采集地位于人口稠密和污染严重的地方,一些有害物质,如重金属,毒素,污染物和其他杂质就会掺进蜂花粉中,此时,长期服用了这种蜂花粉加重肝脏排毒负担,引起肝脏疾病

胃痛胃胀也是人们食用蜂花粉最大的副作用之一,因为天然蜂花粉是一个个的花粉团,它外层是坚硬的花粉壁是一种难以消化的物质,它进入肠胃以后会加重胃部的负担,有些人就会出现胃痛和胃胀的情况,为了减少这些情况发出现,可以把蜂花粉的食用时间改为饭后。

蜂花粉副作用

蜂花粉在与某些食物同时食用时,也会产生严重的副作用,像豆腐、生鱼片以及多种海鲜等,就都不能与蜂花粉同时吃,不然容易出现食物中毒的症状。

4、劣质蜂花粉添加剂过多

现在蜂花粉产品日益增多,一些不良商家为了谋取暴利会在蜂花粉产品中天添加一些添加剂,甚至用淀粉等物质替代蜂花粉,其产品不仅没有营养可言,食用过多会加重肾脏代谢负担。

5、小贴士

1、在食用蜂花粉前,首先选定花粉种类,进行鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉。

2、蜂花粉属于营养保健品,少量长期吃是最佳食用方式,不宜长期大量食用,避免导致机体代谢失调,一般来说,身体健康,免疫能力强的人不宜过多的依赖这些营养品,每天所吃的食物就能满足机体需求;正常情况下,成人以保健为目的,一般的剂量是10-15克/日,饭后1-2小时服用。

3、蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病,但蜂花粉不是速效药,因而不能马上见效,应该连续、长期服用,逐渐见效,达到健身、治病的目的。

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