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蜂蜜柚子茶上火吗,蜂蜜柚子茶的做法

时间:2020-02-07 00:00:00来源:www.dancl.cn 作者:admin

 蜂蜜柚子茶在一起搭配非常有营养,而且是非常好的喝茶方法。也能起到很好的去火效果。因为蜂蜜本来就有润肠道,的作用所以去火效果还是很好的,柚子的营养也是非常高的,柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含维生素C,可以消除疲劳、预防感冒还有促进消化的功效。蜂蜜柚子茶上火吗

蜂蜜柚子茶请放心喝,因为柚子功效非常多,大多数人都非常喜欢喝,还有清热去火,止咳化痰,的作用,蜂蜜柚子茶的味道非常清香,也特别好喝,也可以缓解身体的疲劳。蜂蜜柚子茶的做法:

防燥滋润--柚子蜂蜜茶

蜂蜜

原料:柚子,冰糖,蜂蜜(柚子重量的一半左右),清水,柠檬一个。

柚子蜂蜜茶的做法:

1.柚子剥开,分离果皮、肉,瓤。

2.柠檬皮切丝(越细越好),将柠檬果肉与柚子果肉用搅拌机打成泥状(没有搅拌机用勺子碾碎也可以)。

3.冰糖放到少量清水里熬化,将柠檬皮放入糖水中,煮10分钟,再加入混合好的柠檬、柚子果肉,中小火煮至黏稠,质感略透明即可,离火,冷却。

4.温热(60度以下)时加入蜂蜜拌匀。

5.把成品倒入玻璃瓶内密封好,放入冰箱保存。

特别提示:

1.一定要等冷却后再加入蜂蜜,否则蜂蜜营养会流失。

2.刚做好的柚子茶很苦,要放置几天再吃。

蜂蜜柚子茶,最适合上班族的使用,每天一杯蜂蜜柚子茶不仅营养价值高,还能补充体力。柚子中的钙质和维生素都远远超过了很多的水果,所以蜂蜜柚子茶有着很好的去火效果。

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