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姜末蜂蜜水的做法和功效

时间:2020-06-25 20:06:11来源:www.dancl.cn 作者:admin

  生姜是生活中人们经常与蜂蜜一起食用一种食材,但是两者怎么结合食用最理想呢?小编今天就教大家一款用姜末和蜂蜜制成姜末蜂蜜水的方法,以及这种姜末蜂蜜水的具体功效。

姜末蜂蜜水做法和功效

姜末蜂蜜水的做法和功效

姜末蜂蜜水的做法

1、把买回来的生姜,先用去清洗干净备用。然后用刀把它弄碎。如果嫌麻烦也可以直接把生姜放入料理机中处理。

2、取十五克左右的生姜末放入准备好的玻璃杯中,用开水进么冲泡。这时要记得姜末与蜂蜜是不能同时放入的。

3、把冲泡后的姜末水晾十分钟左右,观察一下水温,是否已经降到了六十度以下,如果已经降下来才可以加入二十克左右的蜂蜜,然后进行搅拌。

4、把玻璃杯中加入了姜末与蜂蜜的水搅拌均匀以后,等水温适宜就可以直接饮用了。

姜末蜂蜜水的功效有哪些

1、姜末蜂蜜水的功效有许多,特别是对老年性色斑有很好的治疗效果。因为生姜与蜂蜜都具有淡色斑避免色素在人体表层沉积的功效。

2、姜末蜂蜜水还可以治疗妇性的生理痛。在女性来月经期间经常出现怕冷和肚子疼的症状,而且姜末进入人体可以使人体变暖,而蜂蜜则可以缓解疼痛。

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