蜂蜜
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酸醋和蜂蜜的功效与作用

时间:2017-12-27 20:21:00来源:作者:abang

 蜂蜜+白醋有一定的减肥作用。

蜂蜜和白醋按照1:4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的。

 注意:在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

 对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替来代替正餐。方法很简单,只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝两、三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。

 一个月可以减大约6公斤。食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。

 据研究,肥胖者每日饮用15毫升一20毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜水法:每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。

 坚持饮用,减肥效果绝佳。

蜂蜜

 醋是生活中的调味佳品。大家都知道,它含有醋酸、乳酸、乙醇、乙醛等物质,这些都有清毒杀菌的作用,在防病良药上效果非常好。

  醋煮花生米或黄豆,大概没有听说过吧,可是高血脂、肥胖症、高血压和冠心病患者 ,每天食用一些醋可具有降脂、降压的医疗功效啊。还有我们可以在新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入含10%的醋水内煮二、三小时后再使用,这样可除去新瓷器的微量铝,免去铝毒对身体的危害。餐后用过的食具、茶具、酒具,可用含1%的食醋液煮沸消毒。以防病毒性肝炎、痢疾、伤寒、肠炎等消化道传染病。

  醋的作用还不只这些哦。在烹调水产品蟹、虾、海蜇时,可以先用含1%食醋的溶液浸泡一小时,可防止因嗜盐杆菌引起的食物中毒。

  如果进餐时,鱼刺、肉骨若扎(卡)在咽喉处,可用醋煎中药威灵仙,以此煎剂洗漱咽喉部,可使骨软化而不致发生危险。

  宴餐进食,已感胸满腹胀者,可用醋50至100毫升冲淡服下,以增加胃醋,促进消化,排除胀闷积食。

  饮酒过量,已有醉意者,可服含50%食醋的水100至200毫升,使醋与酒产生“醋酸乙酯”的化学反应,来解酒毒、养肝肾。

  在防止呼吸道传染病的发生和流行的方面,我们可以食用一些醋,也可以关闭门窗,以每间房屋用醋150毫升(三两)熏蒸消毒,对流行性感冒、百日咳、麻疹等有明显的预防效果。

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