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秋冬季节气候干燥眼睛干涩 早晚喝蜂蜜能护肝明目

时间:2017-09-12 20:37:00来源:多客网作者:

 建议中小学生以及电脑工作者平时经常喝些蜂蜜

     秋冬季气候干燥,人体往往会感觉嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。除了气候的影响外,肝对眼睛的影响也很大。中医讲“肝开窍于目”,肝是明目的源泉。秋冬本来眼睛就容易干,少了肝提供的滋润,眼睛就更容易干涩了。

  多吃蜂蜜可护肝,蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力,从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。喝蜂蜜最佳时间为早晨空腹时和晚上睡前。

 蜂蜜

 蜂蜜和花粉王浆都有是我国上千年来的传统保健珍品。尤其蜂蜜更是广为人知。其实,蜂蜜在治疗青光眼上也有独特的疗效。

适量饮酒可降低眼压。适量饮酒可以提高血液的渗透压,使房水的产生减少,从而达到降压的目的。眼压控制得好,视功能就可保持在一个相对平稳的水平上。但一定要切忌过量饮酒,根据每个人的不同情况找出一个适度的量。

    饮水宜少量多次。青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱得多。正常人一口气喝500毫升水,眼压可能上升3—5毫米***柱,但青光眼患者可能上升6—8毫米***柱。如果青光眼患者长期暴饮暴食,经常一口气喝两三百毫升以上的水,那么患者每天的眼压负担会很重,影响药物的治疗效果。青光眼患者不能一次大量进水,而是应该分成多次饮用。

    避免长时间停留在黑暗环境。青光眼患者应避免长时间停留在黑暗环境中看电影、电视或长时间持续读写。夜间读写,应有充足明亮的照明,避免光线暗弱的环境,使眼睛处于放松休息的状态。因为在黑暗的环境中,瞳孔会扩大,使眼压升高。看电视时,应在室内开一盏小灯,使室内不至于太暗,且观看时间不宜过长,以防止由于暗环境而激发青光眼的发作。

    服用蜂蜜可缓解症状。食物治疗青光眼的效果以蜂蜜最为明显,急性青光眼病人服蜂蜜100毫升,症状可以缓解。甘油也有同样疗效,一次口服100毫升,能使眼压迅速下降。蜂蜜与甘油属于高渗剂,服后能使血液渗透压增高,以吸收眼内水分,降低眼压。(:建议中小学生以及电脑工作者平时经常喝些蜂蜜水)

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